O caminho para o seu equilíbrio começa aqui
Transforme a sua vida com Ayurveda, Yoga e Terapias Naturais.
No Ayurveda & Yoga Center, oferecemos mais do que terapias. Oferecemos um espaço para se reconectar consigo mesmo.
Terapias personalizadas para cada cliente.
Equipa qualificada e apaixonada pelo bem-estar holístico.
Espaço projetado para relaxamento e transformação.
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Udara Basti
Terapia para tratar problemas intestinais, distúrbios menstruais e tensão abdominal.
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Hrid Basti
Procedimento com óleo para harmonizar o chakra cardíaco, ideal para ansiedade, stress e emoções reprimidas.
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Netra Basti
Limpeza ocular com ghee, indicado para cansaço visual, inflamações e rejuvenescimento facial.
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Tratamento de Purificação
Procedimento com ervas, óleo e sal grosso, ideal para limpeza espiritual e esgotamento físico.
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Shirodhara
Fluxo contínuo de óleo na região do Ajna Chakra (3º olho), excelente para ansiedade, depressão e dificuldade de concentração.
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Sobre nós
Cuidar de si é o maior presente que pode dar ao seu corpo e à sua alma.
No Ayurveda & Yoga Center, acreditamos que a verdadeira saúde vai além da ausência de doenças. A nossa missão é oferecer um espaço onde cada cliente possa redescobrir o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, inspirado nos princípios ancestrais do Ayurveda e do Yoga.
os nossos serviços
Terapias personalizadas que equilibram corpo, mente e espírito
Consultas Ayurvédicas
Terapias Específicas
De Shirodhara a Udwarthana, descubra tratamentos para necessidades específicas
Acupuntura
Hatha Yoga
Encontre paz interior e melhore sua flexibilidade com aulas de yoga adaptadas ao seu nível.
Chi Kung
Este sistema holístico é uma poderosa ferramenta para melhorar a saúde física, mental e emocional.
Mapa de Aulas
Conecte-se consigo mesmo em cada aula.
Hatha Yoga
Terças-Feiras : 19:00 – 20:00
Sábados: 09:30- 10:30
Chi Kung (Qi gong)
Sábados: 11:00-12:00
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